jimmy是阿宅

 我預計在半個月後 開始戒菸 使用戒必適 預計第一個療程 要吃12週 有點緊張 好久沒戒菸了 不知是否會成功　但我衝著她是地球上目前最強的戒菸藥 因此 我要對它有信心

戒菸除了靠戒必適外　還要運動　運動會讓大腦產生多巴胺　讓你快樂　也可減少　戒菸時的不悅喔　我今天就又騎捷安特ＦＤ８１７　到處晃了一下

華江橋下　野花朵朵開　生機盎然　無畏寒冬　難道連大地都在稱讚我的戒菸想法嗎？

騎到傍晚　滿身大汗的回家了　運動真的能讓你快樂　並減少抽菸的欲望喔　吃戒必適加上騎捷安特　是我目前想到克制菸癮的措施　嘻嘻

今年1月11號 菸害防制法新增條例就正式實施了 以後再也不能隨意吸菸了 哀 突然覺得 癮君子 這三個字 被政府跟民眾所唾棄 我看我應該要開始戒菸了.....

其實我在24歲時有戒過一次菸 那時完全只靠自己的意志力 結果 不幸敗北 因此這次的戒菸 我想 我需要幫助

聽一位醫師朋友說過 戒必適 是目前最強的戒菸藥 我想試試看 ......說不定戒菸成功 成此我就不會被菸癮所控制了